Workshop Entspannungstraining für Hundehalter/innen
Ruhig bleiben – souverän handeln
mit Magdalena Artowitz am 10.11.2019 

Die erste Reaktion auf stressende Situationen, ist eine körperliche. Die Atmung verändert sich, die Haltung, der Muskeltonus und vieles mehr.

Gemeinsam lernen wir diese körperliche Reaktion wahrzunehmen und durch effektive Übungen bewusst abzubauen und  in eine positive, offene Haltung zu verändern. So trainieren Sie entspannt zu bleiben, egal was um Sie herum passiert und sind bestens gewappnet, alltäglichen oder speziellen Herausforderungen zu begegnen.

Dieser Workshop findet ohne Hund statt, so dass wir uns ganz auf uns selbst konzentrieren können.

Wann:   3 Stunden, 10.11.2019 von 13-16 Uhr
Wo: Birkenwerder
Wer: Hundehalter, Hundetrainer